Kampsport rummer en række gode egenskaber; udover den fysiske aktivitet udvikler kampsport både selvdisciplinen, selvtilliden og samarbejdet mellem eleverne. Underviserne er dygtige kampsportsudøvere, og undervisningen vil foregå på samme måde, som hvis eleverne var mødt op til deres første træning i en kampsportsklub. Kampsportsdisciplinen, der arbejdes med, er en kombination af karate og boksning, der egner sig særligt godt til, at begyndere får en god start.

Forløbet kan foregå i det autentiske miljø ved judogården i Ebeltoft eller i skolens egen gymnastiksal. Det kræver almindelige gymnastikredskaber som måtter og madrasser. Eleverne skal møde i sportstøj.

 

Udstyr og kapacitet: Aktiviteten passer godt til en klasse eller mindre valghold, men kan ofte tilpasses.

Egnet tidsramme: 1,5 - 3 timer.

Lokation: Judogården i Ebeltoft eller på skolen.

Praktisk/medbring: Eleverne skal møde i sportstøj og medbringe drikkedunk. Gymnastiksal bookes ved afvikling på skolen.