Beskrivelse

Find dit indre kompas – en ungdomsudveksling med tema omkring mental sundhed og velvære!

Har du lyst til at lære, hvordan du kan håndtere stress, styrke din mentale sundhed og finde mere ro i hverdagen? Så er denne tur noget for dig!

Sammen med unge fra andre lande vil du:
🌿 Udforske mindfulness og stresshåndtering
🎨 Udtrykke dig gennem kunst, bevægelse og naturaktiviteter
💬 Tale åbent om mental sundhed i et trygt fællesskab
💡 Få konkrete redskaber til at passe på dig selv – og hjælpe andre

Gennem workshops, kreative øvelser og sjove aktiviteter lærer du at styrke din mentale robusthed og finde balance i en travl hverdag. Du vil ikke kun tage hjem med nye venskaber, men også med vigtige værktøjer, der kan gøre en forskel i dit liv – og i dit lokalsamfund!

Tør du tage på en rejse, der kan ændre din måde at tænke på? 🚀✨

Vigtige datoer:

Udvekslingen foregår i Hollókö, Ungarn d. 7.-14. april

Derudover skal du forvente, at danskerne skal møde 1-2 gang inden formentlig i Hornslet

 

Hvis ovenstående lyder interessant og som noget for dig kontakt da Louise Petersen Gram på mail: lopg@syddjurs.dk eller Camilla Søgaard på mail cams@syddjurs.dk / tlf. 23316792

Medarbejder