Mindfulness og skovfitness
Trænger klassen til at blive luftet, få bevæget sig, og få lidt ro på?
Vores nye forløb skovfitness kombinerer aktiviteter med bevægelse og motion for hele kroppen, efterfuldt af en mindfulness del, der giver eleverne værktøjer til at slappe af og reflektere. Alle kan være med.
Læs mere længere nede på siden. ... læs mere
-
Pladser
-
Tilmelding ikke nødvendig